Você quer saber como transformar seus dias, mesmo quando você acorda com uma nuvem carregada em cima da cabeça? Existe um jeito muito simples de mudar isso, assim que você perceber que algo não vai bem. Continue lendo que vou lhe contar.
Sumário
- Gratidão - como funciona
- O que é gratidão
- Dia da gratidão
- Gratidão a Deus
- Mensagem de gratidão
- Frases de gratidão - para te motivar!
- Oração da gratidão
O que vou compartilhar com você é o resultado de meus estudos ao longo de muitos anos. Eu consegui reunir conhecimentos acerca da literatura sagrada dos grandes seres, das pesquisas de outros professores e da minha própria, ministrando cursos para milhares de alunos somada à experiência que tenho em consultório, onde atendi milhares de pessoas.
O grande segredo para melhorar toda e qualquer realidade é a gratidão. Se você exercitar só isso vai mudar a sua vida.
Gratidão - como funciona
Para você entender melhor o que é e como ela funciona, precisamos primeiro falar sobre energia e sobre usar a Lei da Atração. Tudo neste universo é matéria e energia, que está constantemente sendo emanada em uma frequência e vibração. O que você pensa e sente é energia vibrando em certa frequência.
Nossos pensamentos e emoções formam um campo de energia ao nosso redor, que também chamamos de aura. Quando estamos alegres ou com pensamento positivo, por exemplo, nosso campo de energia vibra nessa frequência.
A partir disso, podemos reconhecer que nossos pensamentos têm a capacidade de influenciar a matéria. Muitos fenômenos que ocorrem em nosso dia a dia são decorrentes de estímulos provocados sobre essa energia. É aí que entra a Lei da Atração.
De acordo com a Lei da Atração, tudo que existe na sua vida foi atraído por você pela força do seu pensamento, de suas emoções e de seus pensamentos. Essa sua sintonia pessoal é o seu magnetismo para tudo que vibra nessa mesma frequência. Entende agora o poder da gratidão? Quanto mais você sente, mais coisas boas sintonizadas nessa mesma frequência serão enviadas para você.
O que é gratidão
É um dos estados de vibração mais elevados que uma pessoa pode se conectar. Quando você vibra nessa frequência, passa atrair apenas o melhor que o universo tem a oferecer.
Se alguma coisa não vai bem, pode ter certeza que é porque você esqueceu de colocar algumas mensagens de gratidão na sua vida. Por isso, a importância de exercitar todos os dias. Pense nisso.
Não se preocupe, com o tempo e a prática, o exercício da gratidão passa a ser espontâneo na sua vida. No início, é um desafio diário mesmo. Mas depois que isso fizer parte da sua rotina, você vai perceber que só coisas boas serão atraídas por você.
Gratidão significado
Pelo dicionário, essa palavra é uma qualidade de quem é grato. É o reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc.; agradecimento.
Dia da gratidão
O dia oficial é 06 de janeiro. Mas como vimos anteriormente, devemos sentir gratidão todos os dias por tudo que temos na vida, de bom e de ruim. Assim, tornamos dele um hábito para depois se tornar a nossa realidade.
Gratidão a Deus
Ser grato também é uma forma de se comunicar com Deus, pois você vai estar honrando sua trajetória, com todos os desafios enfrentados. É uma valorização pela sua vida.
Lembrar de expressar a sua gratidão todos os dias é mesmo difícil, requer que estejamos atentos, por isso é importante que cada um encontre seu jeito de lembrar que “Tudo que agradeço, melhora”. Coloque mais mensagens assim em sua vida!
Mensagem de gratidão - Exercício
Esse exercício é muito poderoso. Você vai precisar de um papel e uma caneta. Vamos lá.
Mensagem gratidão:
- Anote as coisas que não estão bem em sua vida (problemas na família, no relacionamento, no trabalho…);
- Selecione cinco itens para testar;
- Faça uma mentalização de gratidão para cada aspecto anotado, encontrando algo a agradecer em cada um deles.
- Se vierem pensamentos de crítica, limpe-os. Você vai focar só nas qualidades.
Somente mensagens de gratidão positivas! Eu não estou sugerindo que minta para si mesmo. Reflita, você vai encontrar pontos positivos que você não tinha prestado atenção antes e se concentrar nisso.
Por exemplo, se algo as coisas na sua família estão difíceis, busque as qualidades de cada membro. Isso já muda seu campo de energia. Se estiver com problemas financeiros ao invés de reclamar, feche os olhos e agradeça aquilo que você já tem.
“Obrigado, meu Deus, por estar sempre vencendo. Mesmo com as dificuldades, eu estou melhorando. E como é bom saber que tenho o que preciso. Obrigado pela minha cama, pelo meu chuveiro, obrigado por ter amigos, obrigado”.
Outra coisa que pode ajudar você a se conectar com esse sentimento é ter uma imagem de gratidão. Algo que lembre pelo que você é grato. Imagens têm um poder muito grande de conexão com a memória.
Mas não essa gratidão de simplesmente falar “Obrigado“. Você tem que sentir a gratidão, assim como estou agora imensamente grato por poder compartilhar isso com você estando aqui num local espetacular tomando um chazinho e tendo ao meu lado pessoas incríveis!
Frases de gratidão - para te motivar!
E siga projetando gratidão, não pare enquanto não conseguir se sentir grato por cada um dos aspectos da sua vida que você listou. No início, dá trabalho, mas com o treino isso fica instantâneo. Para isso, algumas frases de gratidão a Deus podem ajudar. Essas palavras de gratidão têm um forte poder.
Frases gratidão:
- “Sou grato e lhe reconheço por ter escolhido ser parte da minha vida”
- “Gratidão senhor, por tudo que me proporcionou até hoje”
- “Sou grato por todas adversidades que enfrentei na vida e que me fizeram ser o que sou hoje”
- “Eu honro e reconheço tudo que meus pais e antepassados fizeram por mim”
- “Eu honro e reconheço a pessoa que sou hoje”
- “Eu sinto gratidão pela vida”
- “Eu sinto gratidão a Deus por tudo”
- “Eu sinto gratidão por mais um dia de vida e sinto gratidão por mais um ano de vida”
Se você fizer, funciona, agradeça pelo que tem. Busque e encontrará motivos para sentir-se sinceramente grato, pois não pode haver reclamação na consciência de alguém que quer mudar o rumo da sua vida. E eu sei que você quer esta transformação. Então, vamos evoluindo firme!
Oração de gratidão
Outra forma de demonstrar gratidão no seu dia a dia é através de orações. Antes de dormir e ao acordar, faça a sua prece dando gratidão a Deus.
Existe uma oração muito poderosa, capaz de conectar você na hora com a sintonia da gratidão. Esta oração completa alimenta o campo energético sutil do planeta, ajudando a limpar dores e transmutando energias negativas. Ela é dividida em quatro etapas e você pode vê-la completa aqui. Outra oração para ajudá-lo no exercício é Oração do Obrigado.
https://www.youtube.com/embed/vi55QJVemMA
E aí, você já praticava a gratidão todos os dias? Algumas dessas dicas lhe foi útil? Deixe aqui nos comentários!
E se você quiser saber mais sobre esse assunto, nos siga no canal do YouTube Luz da Serra, para isso, clique aqui. Abraços e muita luz para você.
